DANCE WORKSHOP

迷彩の踊るTECHNOのダンスからHIPHOPダンスまでを習得できるレッスンです。
基礎から丁寧にしっかり習えるので、初心者でも安心して受講できます。

■TOMOYAレッスン
中野 Dance Studio FOCUS
[HIPHOP 入門 初級]

毎週水曜日
17:30〜19:00

more info:
Dance Studio FOCUS

■Naokiレッスン
代々木 studio Soar
[EXCERCISE/HIPHOP初級~Freestyle]

・体験レッスン/予約制
9/22(日) & 9/29(日)
16:00- EXERCISE (45min) / 1,000yen
17:00- DANCE CLASS (60min) / 1,500yen
詳細/参加予約

・10月予定
10/13(Sun) & 10/27(Sun)

@studio Soar (代々木/新宿三丁目)
東京都渋谷区千駄ヶ谷 5-28-10 ドルミ第2御苑 B1F

■Q&A

Q ダンスは全くの初心者だけど大丈夫ですか?
A もちろん大丈夫です。初級クラスでは基礎から丁寧にレッスンをしていきますし、レッスン生の多くは初心者からはじめています。楽しんで踊る事を大切に進めていきます。

Q ワークショップの内容を教えてください。
A 初級クラスでは柔軟体操、アイソレーション(体の一部を動かす練習)、リズムトレーニングを毎回やります。そのあとは、ステップ、ウェーブなど、その日のテーマに沿った内容を練習していきます。

Q 運動不足で急に激しい運動は心配なのですが。
A 怪我をするような動きはありません。ダンスで使う筋肉と、普段運動で使う筋肉は違うので、最初は思うように動けないかもしれませんがやっていくうちにインナーマッスルが付くので自由に体をコントロールできるようになります。

Q ダンスは経験あります、ワークショップのレベルが気になるのですが。
A その日の内容によって変わってはきますが、初級、中級どちらもこれまでダンスをしてきた人にも有用なレッスンです。迷彩のレッスンは、重心移動、音質のとりわけ、体の内側のを使うイメージ、センターを意識して行います。基本的な動きでも、イメージや、応用のきく内容になっています。

Q 仕事や学校で、行けない日もあると思うけどついていけますか?
A ワークショップはその日によって、毎回テーマが違うので、日が空いても心配しないでください。料金も日払いになっているので、自分のペースで通ってもらって大丈夫です。

Q ワークショップに必要なものを教えてください。
A 室内シューズ、踊りやすい上下(Tシャツ、ジャージなど)、タオル、水分補給の飲み物です。

その他のご質問は下記コンタクトフォームからお問い合わせ下さい。
http://www.meisai.jp/contact/

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